YOGA KIDS
KURSE (erst wieder ab Februar 2022)
YOGA KIDS | 6 - 10 Jahre | mit Michi
Auf spielerische Art erforschen wir Yoga mit Sonnengrüßen, lustigen Yogaspielen und kreativen Phantasiereisen. Kinderyoga bedeutet kindergerechtes Bewegen & Dehnen, bewusst und richtig zu atmen, zu tanzen, zu malen, Gedanken & Gefühle in der Gruppe zu teilen und wirklich zu entspannen.
WORKSHOPS
FAMILY YOGA | mit Michi
Im Family Yoga Workshop schenkt ihr euch qualitative Zeit miteinander!
Kinder lieben es, mit ihren Eltern die gleichen Interessen zu teilen und werden durch das Vorbild der Eltern doppelt motiviert. Beim Family Yoga lernt ihr Yogahaltungen mit Mama/ Papa und Vertrauensübungen, die eure Beziehung vertiefen. Am Ende könnt ihr euch auf eurer Kuschelmatte gemeinsam entspannen! Auf spielerische Weise findet ihr gemeinsam heraus, was jedem Familienmitglied seelisch und körperlich gut tut. Keine Vorkenntnisse notwendig!
Fr. 26.11.| 17:00 | 60 Min.| € 30,-- 1 Kind + 1 Erwachsener | € 40,-- 1 Kind + 2 Erwachsene
VORANMELDUNG NÖTIG bis 20.11.
Kurs - Highlights im Wintersemester
: Yoga Halloween Special
: Yoga Kreativ- Werkstatt
: Yoga X-Mas Special
Kurs - Highlights im Sommersemester
: Yoga- Küche
: Yoga in der Natur
: Yoga- Osterstunde
: Badespass mit Yoga
Kinderyoga bedeutet spielerisch und kreativ den Körper zu bewegen, zu atmen, dehnen, massieren, Gedanken und Gefühle teilen, fantasieren, Mandalas malen, tanzen, spielen und entspannen.
Positive Effekte:
• Verbesserung des Gleichgewichts, der Bewegung und Koordination
• Gefestigtes Selbstbewusstsein
• Stressabbau
• innere Ausgeglichenheit
• Erhöhung der Konzentration und Aufmerksamkeit
• Aufbau des Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit
Wir Yoga Kids sind sogar im TV. Schau doch mal HIER.
