UNSER SOMMERSEMESTER IN CORONAZEITEN:
online via Zoom und live in unseren Sortstätten
Wirf einen Blick auf unser online März - Programm und den live Stundenplan ab April und such dir deinen passenden Kurs aus.
Anmeldungen für unsere Einzelstunden im März sowie den Semesterkursbetrieb ab 7. April haben bereits gestartet!
Hast du Fragen? Dann kontaktiere uns und wir helfen dir gerne weiter!
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WIEDER IM PROGRAMM
Video Clip Dance Adults Workshop
Family Yoga Workshop
Yoga 60+ Hormonyoga
VIDEO CLIP DANCE ADULTS WORKSHOP | ab 16 Jahre
Auf Grund des guten Feedbacks der Teilnehmerinnen gibt es auch in diesem Semester den 3- teiligen Video Clip Dance Adults Workshop. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, sondern nur deine Freude am Tanzen. Lass uns gemeinsam zu abwechslungsreichen Choreografien grooven & shaken!
TERMINE: 23.03.2020 | 18.05.2020 | 29.06.2020 | 19:15 - 20:15
PREIS: € 51,--
KURSORT: Lemon Squash | Dreherstraße 3 | 2320 Schwechat
Voranmeldung nötig bis: 01.03.2020
Mindestanzahl: 7 Personen
FAMILY YOGA WORKSHOP
Schenkt euch Zeit miteinander!
Kinder lieben es, mit ihren Eltern die gleichen Interessen zu teilen und werden durch das Vorbild der Eltern doppelt motiviert. Beim Family Yoga lernt ihr Yogahaltungen mit Mama/ Papa und Vertrauensübungen, die eure Beziehung vertiefen. Am Ende könnt ihr euch auf eurer Kuschelmatte gemeinsam entspannen! Auf spielerische Weise findet ihr gemeinsam heraus, was jedem Familienmitglied seelisch und körperlich gut tut. Keine Vorkenntnisse notwendig!
TERMIN: 26.06.2020 | 16:00 - 17:10
PREISE:€ 35,-- (1 Kind + 1 Erwachsene/r) | € 45,-- (1 Kind + 2 Erwachsene)
KURSORT: Multiversum Schwechat, 2. Stock Multifit
Voranmeldun nötig bis: 30.04.2020
Mindestanzahl: 5 Familien
YOGA 60+ HORMONYOGA KURS
In gemütlicher und privater Atmosphäre findet der neue Yoga 60+ Hormonyoga - Kurs ab 10.02.2020 statt!
Hormonyoga reaktiviert die Hormonproduktion und balanciert diese aus.
Mit bestimmten Atemtechniken und anschließenden Visualisierungen wird deine Energie zu den Hormondrüsen
gelenkt. Da Stress sehr schädlich für die Produktion von Hormonen ist, bilden Entspannungsübungen einen wichtigen Teil der Yogapraxis.
Alle Übungen sind sehr flexibel und können an die individuellen körperlichen Fähigkeiten angepasst werden.
TERMINE: ab 28.09.2020 | Montags 16:30 - 17:30
PREISE:€ 73,- (5 Einheiten)
KURSORT: Rannersdorf, Gerschlagergasse 4
Voranmeldung nötig
Mindestanzahl: 6 Personen
